Meer vrijheid in lijf, hoofd en hart

Sessies

Ben jij op zoek naar meer verbinding in je lijf en je leven? Naar rust en ruimte om te voelen wat jouw pad is? Zoek je naar jouw manier om je leven kloppender te maken? Wil jij je lijf en haar signalen beter kennen?

Sinds 2012 werk ik, Marjan, in mijn praktijk waarin ik lichaamsgerichte sessies geef. Als coach loop ik graag een tijdje met je op om samen te kijken en ervaren wat voor jou werkt, en wat niet meer. Tijd en aandacht zijn een belangrijk uitgangspunt in mijn sessies. Een sessie duurt 5 kwartier. We hebben geen haast en gaan niet voor snelle aangeleerde trucjes, maar voor duurzame veranderingen die vanuit jou zelf komen.

In deze sessies neem ik het lijf als uitgangspunt. Waarbij je hoofd niet genegeerd wordt, maar even mag rusten. Je lijf is altijd hier en nu, en liegt niet. Door vertraging en aandacht kun je beter voelen wat er in jou speelt. En wat er klopt op jouw pad.

Ik maak gebruik van mindfulness, opstellingen, ademwerk, aanraking en lichaamsbewustwording.

Een cliënt over de sessie:

“Tijdens de sessies herinnert Marjan me er steeds weer aan dat het oke is zoals het gaat. Met alle gevoelens die erbij horen. Op de tafel voel ik de taal van aanraking. Door de aanraking en het bewegen voel ik woorden als “het is oke wat je voelt, je mag ontspannen, er mag ook spanning/pijn/ongemak zijn, je mag vertrouwen hebben, je mag je vleugels uitvouwen, je wordt gedragen” En zelfs na de sessies thuis, kan ik dat gevoel in mijn lijf af en toe weer terughalen. 

Daarnaast voeren we fijne gesprekken. Marjan kijkt met me mee naar waar ik tegen aanloop, reikt me een breder perspectief aan, geeft soms tips, maar vooral de moed en wijsheid om zelf mijn proces aan te gaan en te accepteren.”

Prijs

Een sessie duurt 5 kwartier. Ik hanteer een richtprijs van 50 euro. De richtprijs betekent dat wij samen overleggen wat voor jou een redelijke prijs is. Op deze manier wil ik iedereen de kans geven op sessies onafhankelijk van je inkomen. De minimumprijs is 25 euro. In een gratis kennismakingssessie spreken we af welke prijs je betaalt en voor het aantal keren wat in eerste instantie passend is. Dat kunnen we altijd bijstellen.

Ik ben niet meer aangesloten bij een beroepsvereniging. Dit omdat ik het niet eens ben met de verzekeringen die steeds meer gaan bepalen welke bijscholing nodig is om vergoed te worden. Wel draag ik de SBLP (stichting beroepsorganisatie lichaamsgerichte psychotherapie) een warm hart toe en volg daar regelmatig bijscholing. Daarnaast maak ik gebruik van intervisie en supervisie om mezelf te blijven ontwikkelen.

Waar

Mijn praktijkruimte is in Centrum de Poort, Moesstraat 20 in Groningen.