Lekker he, die lentedagen. Het nodigt uit om naar buiten te gaan, de tuin klaar te maken, een paar dagen weg, wandelen, naar terrasjes…

Maar wat als je eigenlijk niet wilt? Als je merkt dat alles teveel is, nieuwe dagen je juist alleen maar het gevoel geven dat je nog meer moet, nieuwe klusjes, nieuwe verwachtingen… Herken je dat?

Soms is het ook teveel. Soms heb je verdriet, teveel werk, teveel zorgen, soms ben je voorbij gegaan aan jezelf. Soms zijn er teveel anderen om steeds voor klaar te staan. En is het tijd om je terug te trekken. Even terug naar je eigen plek, stil worden, niets hoeven.

coffee

Een prachtig voorbeeld daarin vind je bij kinderen. Mijn dochter bouwt bijvoorbeeld een eigen huisje om zich in terug te trekken van een grote doos, met zachte kussens erin. Mijn nichtje kruipt op de bank met een lekker dekentje over zich heen en haar favoriete knuffel. Mijn zoon trekt zich terug in zijn kamer met zijn spullen precies zo geordend als hij het prettig vindt…

Ook dieren zijn een bron van inspiratie: kijk maar eens wat een hond of kat doet als hij niet lekker is. Ze zoeken een rustig plekje om in alle stilte bij te komen. Of als ze gewoon moe of loom zijn; dan is het juist het lekkerste plekje in de zon, boven de verwarming of tussen de kruiden.

En wat doe jij? Wat doe jij om je terug te trekken, om even niets te hoeven, met misschien je lievelings drankje, op jouw eigen plekje? Veel mensen kennen het wel van anderen maar niet zozeer voor zichzelf.

Het is een mooie vraag voor jezelf wat jouw terugtrek plek is, wat jij dan het liefst zou doen? Wat doet je goed? Als je even alleen bent, mag dat wat teveel is, of wat hoog zit er gewoon zijn, zonder dat je er iets mee hoeft. Even huilen, grommen, flink zuchten, of gewoon stil zijn met dat wat er is. Laat maar komen wat er is, ook al is het alleen maar vermoeidheid.

Probeer het eens. Het helpt je rustig worden, een beetje afstand te nemen van de dagelijkse drukte, te zijn met wat er is, even bij te tanken.

Ik wens je mooie dagen, waarin je de tijd neemt voor jezelf 🙂

IMG-20140925-WA0003